シルバーウィーク

今回の連休は天気が良くて気持ちが良いですね。


ご案内していた
『足が速くなる!走り方教室』には
予想以上に多くの方々が参加してくれたおかげで良い雰囲気の中、みんなで楽しむ事ができました。

ボールを使ってアップをしてから、
25mの測定をして、


それから走り方のコツを聞いたあとに、線を踏まないように歩いたり手を回しながら歩いたり、
色んなメニューをこなしました。

今回の運動教室では、

足が速くなる。
親子でいい思い出ができる。
親も子も、地域の横の繋がりが育つ。
運動不足の解消にもなるw
などなど。
最高でした!

改善して、また開催しますので、
その際はどうぞよろしくお願いいたします。

最後に、
計測結果の
ビフォーアフターをご覧下さい。


ハトブキ山カフェ
営業日 : 月、火、金、土
祝日はお休みです。
営業時間 : 10:00~17:00
TEL 0574-50-8353









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